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ひとりでできる！みんなでたのしい！子どもヨガ(1) ヨガを知ろう！

著：ヘッセ杉山ナオコ
編集：こどもくらぶ
監修：今津貴美
出版社：ベースボール・マガジン社

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作品情報

発行日： 2020年11月17日
ISBN： 9784583113098

ヨガは子どもにとって、健康・成長に役立つだけでなく、創造性を高めたり、自己肯定感をもったり、ひと呼吸おいて物事を客観的に観察できるようになったりと、心を育む力もあるといわれています。
このシリーズでは、ヨガについて、わかりやすく解説。第1巻の「ヨガを知ろう」、第2巻の「ヨガをやろう」のシリーズを通じて、子どもが「心」と「体」を健全に育むことをめざします。

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