「どうやったら、かけっこが速くなる!?」「サッカーでかっこよくシュートするには？」
「オリンピック競技の見どころは？」「あの有名アスリートはどうしてあんな動きができるの!?」
そんなスポーツや体育にまつわるおもしろいお話、1年分（366話）を集めました。
子供のころから、さまざまな遊びや運動で楽しく体を動かすことで、神経系が発達し、体の使い方が上手になってきます。
また体が成長して、本格的にスポーツに取り組むときに、さまざまな競技の魅力を知っておくことは、
自分に合った競技を見つけるのに役立ちます。
さらに、2020年は東京オリンピック・パラリンピックが開催され、子供たちが一流のスポーツ選手に触れる絶好のチャンス。
本書では、オリンピックやパラリンピックの種目はもちろん、さまざまな競技の魅力を広く紹介しています。
子供たちがスポーツに興味をもち、楽しく、正しく体を動かして、成長するためのヒント満載で、
子供に読んで聞かせたり、親子で一緒に楽しんだり、見て、読んで、動いて楽しめる体験型読み聞かせブックです。
きらきら光る表紙と、長期保存にも耐えられる上製本で、クリスマスやお誕生日の贈り物、
入園・卒園、入学・進学・卒業のお祝いにもぴったりの一冊。
監修はスポーツの研究者、指導者が集う日本体育学会。
すべてのお話は、トップアスリートの指導者や運動、身体機能、健康、栄養などの専門家に取材し、お話にまとめています。
■目次抜粋
１月 スポーツってどういう意味？/なわとび上達法/オリンピックってなんのためにしているの？ など
２月 全米が熱狂するスーパーボウルを見てみよう/背が高くなくてもバスケで活躍できる？/スポーツマンシップとは？ など
３月 なんのためにストレッチするの？/運動のセンスは遺伝で決まる？/スポーツ義足ってどこがすごい？ など
４月 逆上がり上達法/子供がしやすいケガは何？/リズムにのって踊るには？ など
５月 今の子供はうまくしゃがめない？/運動会っていつ頃はじまった？/反射神経ってなに？ など
６月 勝つこととフェアプレーどっちが大事？/ドッジボールであたらないコツは？ など
７月 東京オリンピックの新種目は？/熱中症に注意しよう/「ゾーン」ってなんだ？ など
８月 記録の壁はどうやって破られてきた？/ドーピングはなぜダメなの？/なぜ沈んじゃう？ カナヅチの理由 など
９月 野球の変化球のしくみは？/仲間のやる気を引き出す声のかけ方/ラグビーの球はなぜ「だ円形」なの？ など
10月 速く走るためにはスタートダッシュが大事/筋肉が疲れるってどういうこと？ など
11月 ラジオ体操ってなんでやるの？/テレビゲームがスポーツ競技になる!?/走るとお腹が痛くなるのはなぜ？ など
12月 スキーで転んだときの起き方を覚えよう/カーリングの“ごしごし”は何をしているの？ など
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