「バクのほんやさん ぐっすりおはなしえほん」 ママの声

この絵本は普通にある絵本とは違い、寝かしつけの為の絵本です。
こういった類の絵本は初めて読んだので、とても新鮮で勉強になりました。

特に、ストレスが眠りの妨げになっているということ、リラックスするためには笑いがとても効果的だということがよく理解出来ました。

確かに、大人でも不安なことや様々なストレスがあると眠れなくなること、よくあります。
ストレスフリーになることはなかなか難しいことですが、なるべく笑って過ごしたいと思いました。

３つのお話は、どれも楽しく、しかもだんだん眠たくなるような内容になっています。
読み聞かせのポイントなども書かれているので、参考になりますね。

さらに、巻末にはちょっとしたパズルも載っていて、これも安眠できる要素になっているらしく、へぇ〜！となりました。

6歳の息子を始め、家族全員布団に入って1分以内に寝てしまうので、現在睡眠の悩みはありません。
でも、私自身が過去に何度かありました。
大人になって仕事のストレスで、
毎晩のように布団に入って1〜2時間寝付けなかったことが。
子どものことでいえば、0歳代。
なかなか寝付いてくれなかった。つらかった。

冒頭の大人向けの睡眠に関する文章を読んで、
このとき私に足りなかったのは、笑いだなと思いました。
笑ってリラックスして眠りにつきたいものです。

子どもが寝付けないのは、つらいものです。
日中は外遊びをいっぱいさせて、
夕方以降はテレビを消して、楽しい絵本をたくさん読みました。
でも、寝付かないこともあるのです。

本当はＣＤなんぞに頼らずに、
お母さんがとことん絵本を読んでやるのが理想です。
でも、疲れてしまうこともあるんです。
テレビがそうでした。
幼少期は、見せないように頑張りました。
一人遊びをしない子だったので、子どもが遊んで遊んでとまとわりついて、家事ができない。
家事がたまるとストレスがたまる。
ストレスで発狂しそうになると、テレビをつけることにしました。
テレビを見ている間だけ家事ができた。心を落ち着けることができた。
ストレスが子どもに伝わるより、よっぽどいいと思った。

子どもが寝つかなくてストレスためるより、
ＣＤ聞いて笑ってリラックスしてくれるなら、ずっといいと思うのです。
頑張りすぎてるお母さんにオススメしたいです。

　「オシーリ　フリフリ」は、小さな子どもがよろこびそうなお話です。楽しいおはなしの中に、眠くなるような言葉もはいっています。
　「笑い」がストレス解消になって、眠りやすくなるとか、「早く寝なさい」が、トラウマになる、などとても参考になりました。寝かしつけるコツもわかりやすかったです。

　ママが読み聞かせるのがいいけれど、ママが疲れているときは、ＣＤがあるのも、いいなと思いました。
　眠りの大切さが、よくわかりました。子どもといっしょに、ママもぐっすり眠りたいですね。

絵本かと思ったいたら、よい睡眠へ導入するための実践本でした。眠くなる？お話も３つ入っています。「トントン」と子どもの体をたたくのがなぜ眠りによいか、初めて知りました。他にもへぇと思うことがいろいろありました。３つのお話は小学生以上向けに感じました。子どもがなかなか眠らないと、子どもにもよくないし、お母さんもイライラしてしまいます。悩んでいる親子は、この本を読んでみるといいかもしれません。

眠りを促すおやすみ本です。でも、よくあるゆっくりよんで、ほら眠くなってきたでしょう。という催眠術のようなものではなく、楽しいお話が３つ用意されていました。
絵がなく語りかけるお話ですが、喜んで時々笑いながら聞き、最後の絵探しパズルなんかも楽しんでいました。これで眠ることは、我が家の場合ありませんが、内容もりだくさんで楽しめました。

この絵本を手に取ったとき、とても衝撃をうけました。
完全に今までなかった絵本です。
眠たくなる絵本のようなものはありましたが、
それとはまた一味違う感覚を受けました。
子どもが喜びそうなおもしろいお話♪
古くさくなくて、今の子どもにぴったりだと思いました。
そして、考え込みすぎない程度のパズルが、後半部分に
掲載されていて、それにもはまりました！！
しかもそれらのすべてが科学的根拠に裏付けされていると
なると、これはもうすごすぎる！！
なんだか嬉しくなってしまいました♪
幼稚園生くらいからのお子様に、絶対おすすめしたい絵本です！！

上の子が２歳くらいまでまったく寝ないこで、あくびをして眠そうにしているのに電気を消してから２時間くらい歌ったり独り言言ったりと、ひどいものでした。
背中を叩くと眠るという基本的なことも知らなかったので寝るまでひたすら待ち続けたのですが…こちらの本は、そういう悩みがあるママにはとても頼りになると思います。

はじめに寝かしつけについての知識がいろいろと書かれているので、やみくもに寝るのを待つよりはずっとストレスなく過ごせると思います。

お話も、笑わせるのが大事というだけあって、楽し気に読むシーンもあり、他の寝かしつけ本よりはかなり面白いです。
クイズもあったりして、今までにない本だと言えます。
何を試しても効果がない、という方には試す価値ありだと思います！

ただ…やっぱり読んでるママが一番先に寝てしまいそうですねｗ
試し読みで読ませていただいただけなのですが、
私は普通の絵本でも寝てしまい、それを見た息子が電気をそっと消してくれるというレベルなので、実際読み聞かせたら自分との闘いになりそうです。
（ＣＤは寝落ちしそうな人用！？）

「寝かしつけるための本」というと、眠くなるような、どちらかというと退屈なものを想像しましたが、この本のお話は、パンツだのオシリだのおまけにパズル？？
これでは、こどもは大喜びで眠るどころでは…。
でも、解説文を読んで「なるほど！」でした。
大切なのはリラックスなんだなって。

個人的には、以前類似の本で、意識しすぎて失敗しているので、寝かしつけることを目的として読み聞かせをするのは、あまり気が進まないのですが、考え方としてとても参考になりましたし、ちょっぴり変わったお話や、眠れない時のパズルも、たのしそうでいいなと思いました。
「寝かしつけるために」ではなく、「いつもとちょっと違う一冊」としておすすめしたい本です。

眠れない理由が人それぞれあるように、寝かしつけの方法も、親子によって違うと思います。この本で解決する場合もあるかもしれませんが、必ずしもうまくいくとは限らないと思います。
私は「ケーキを思い浮かべるゲーム」は、かえってお腹がすいて目がさえてしまいますし、パンツとかオシリのお話も、リラックスするより、あまり上品ではないなあと気になってしまいます。CDを聞くなら、静かな音楽のほうが眠れます。
やはり子供は日中元気に遊ぶとか、温かいお布団の中で本を読んでもらうとか、色々試して、その子に合った寝かしつけ方がいいのではないでしょうか。
ただし「トントン」は、私も父にやってもらって、よく寝つけた覚えがあります。うちの子どもたちには効果がありませんでしたが…。

もう7歳の我が子は、こちらの本はあまり好みませんでした。
そもそも、寝かしつけようとする気満々なのが分かる時点で我が子は良い反応しなくて。
本ってそもそも、そういうものではないですしね。寝かしつけにも利用できると言うだけで、それ専用を喜ぶお子さんっているのかな？ふしぎです。