子供にも読んで試してみたのですが、実は私も相当なストレスを抱えているのでいつも寝つきが悪くて、相当困っていたので、この本に出会って本当に救われた!と思いました。うちの子が赤ちゃんの頃も相当根付いてくれず困っていたのですが、この本を読んで、これから生まれてくる子供の時には是非参考にさせてもらおうと思いました。本当にうちの6歳の子にも何年もなかなか眠ってくれないので悩んでいたし、私自身もなかなか眠れなくてイライラしていて困っていたので、もっと早くこの本に出会いたかったくらいです。本当に眠りについて困っている人には凄くおすすめの1冊だと思いました。いろいろな解決方法がこの本を読む事で分かってくるので凄くおすすめです。