「いのち」を生み出したあなた。本当にがんばりましたね。
まわりの人に優しく接してもらっているのになんだかイライラしたり、 赤ちゃんがかわいく思えない瞬間があったり......。
でも、自分を責めすぎないでください。
産後のママには、そんな気持ちの変化が起こることもあるのです。

「手を抜く」「人に頼る」ことが 苦手で、ついついがんばりすぎちゃうママのお手伝いをします。心も体も、ふんわり軽くなれる 本です。
少しだけ自分のための 時間を作ってみましょう。