大人になってこまらないマンガで身につく正しい姿勢で元気な体

監修：野井真吾
マンガ：大野直人
出版社：金の星社

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税込価格： ¥1,210

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作品情報発行日： 2019年04月 ISBN： 9784323053271 出版社のおすすめ年齢：中学年～判型（サイズ） A5判／ページ数 144ページ

この作品が含まれるシリーズ

「大人になってこまらないマンガで身につく」シリーズ

子どもの「元気」を研究する　野井真吾監修
ぐにゃっと曲がったあの子の背中が、シャキッとのびて、表情まで明るくなりました！（ダイチ母・39歳）

ぐにゃっと曲がった姿勢を正し、毎日を元気にすごす方法を、爆笑必至のマンガで紹介。姿勢が悪いことで起こる体の不調や、正しい姿勢をとるコツなどをやさしく解説。元気度をはかる記憶ゲームなど、楽しい要素もたっぷり。

【第１章】　姿勢は元気を表している
　　元気がないと背中がぐにゃ／元気な毎日を過ごすために／元気と姿勢のつながり
【第２章】　日常生活はすべてつながっている
　　元気と目覚めのつながり／よい姿勢でもっと元気になれる／「ダラけ」が姿勢を悪くする
【第３章】　こんな姿勢になってない？
　　人や動物の姿勢を知ろう／体をつくるのは適度な運動
【第４章】　すぐできる！姿勢改善プログラム
　　自然と楽になる姿勢をめざす