心を癒す、静める、整える 立体マンダラ ヒーリング切り絵

心を癒す、静める、整える 立体マンダラ ヒーリング切り絵

著: カジタ ミキ
監修: 杉野 珠理 ゆうきゆう
出版社: 日本文芸社

税込価格: ¥1,870

  • ◆『見積書』は商品を買い物かごに投入後、作成いただけます。
  • ※かごに入れても商品の確保は完了いたしません。お急ぎの際には、お早めに購入手続きの完了をお願いいたします。
  • ※「取り寄せ注文する」の際には、出版社の在庫状況により、お取り寄せできない場合がございます。あらかじめご了承ください。

作品情報

発行日: 2023年02月14日
ISBN: 9784537220834

96ページ

出版社からの紹介

大人気精神科医ゆうきゆう先生、総監修!
マンダラ×切り絵×カラーセラピーで、最高の癒しを

「切り絵」がメンタルヘルスにもたらす効果を
ゆうきゆう先生がわかりやすく解説。
不安、落ち込み、かなしみ、イライラ……
ことばにできない心のモヤモヤを、切り絵が癒してくれます。
さらに本書紹介のカラーセラピーを取り入れてみて。
自分を否定せず、受け入れること。
あなたが選んだ色で、美しい切り絵に仕上げましょう。

マンダラのモチーフは、四季の花々や星、生きものなど、自然のものばかり。
立体にすることで、マンダラのミステリアスな造形がいっそう引き立ちます。

作品は一見、複雑そうですが、実はパーツにわかれていて
ひとつひとつはシンプル。
難易度別に紹介しています。
気持ちに余裕がなかったり、疲れていたりすると、少しの動きも億劫なもの。
心やからだの調子、今の気分や目標にあわせて
自分のペースで楽しむことができます。

シンプルなパーツは、ひとつ切り終えることで達成感を得やすく
組み立てて立体にすることで、その美しさが何倍にもなって
あなたをよろこばせてくれますよ。

杉野 珠理さんのその他の作品

臨床心理士と精神科医の夫婦が子育てで大事なこと全部まとめてみました

ゆうきゆうさんのその他の作品

人のココロの裏を読む マンガ ズルい心理学大全 / ココロの悩みがスッキリする マンガ 心理学大全 / マンガでわかる!「わたし、発達障害かも?」生きるのがラクになる「話し方」あります / リーダーシップの世界的名著が2時間でわかる 影響力の武器見るだけノート / 心の不調がみるみるよくなる本 / 心療内科の名医が教える 怒り、不安がすぐ消える 魔法の感情整理術


PAGE TOP

  • 子どもに絵本を選ぶなら 絵本情報サイト 絵本ナビ
  • 絵本ナビスタイル 絵本から広がる子育て
  • 絵本の定期購読サービス 毎月お届け 絵本クラブ
  • 英語を絵本で楽しく学ぶ 絵本ナビえいご