それからの僕にはマラソンがあった

著：松浦弥太郎
出版社：筑摩書房

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作品情報発行日： 2022年10月13日 ISBN： 9784480438379 208ページ

疲れ果てたある日、頭をよぎった「ちょっと走ってみるか…」。走る日々がくれたさまざまな気づきと健康。西本武司との対談も収録。解説　茂木健一郎

自分を変えるために走る
「走ると疲れる」「走ると楽しい」
その差は人生において大きい

ストレスに押しつぶされそうになったある日、ふと思った、「ちょっと走ってみよう」。そうして始まったマラソンは、それからの日々の欠かせない営みとなる。怪我を乗り越え走り続けるためには？　タイムや距離をどのようにとらえるか、何をめざして走るのか……、すべてのランナーに贈る、走ることで見つけた仕事や生き方へのヒント。EKI-DEN NEWSの西本武司との対談も収録。解説　茂木健一郎

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