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税込価格: ¥2,640
発行日: 2018年11月09日 ISBN: 9784762830440
168ページ
これまで消極的・受動的評価を受けてきた睡眠という生理機能に対し,積極的・能動的側面から詳説する。脳を休めるだけではなく,脳を創り・育て・守り・修復するといった睡眠の役割やメカニズム,また,夢の成り立ちとその意味,生体リズムと睡眠,睡眠環境や睡眠健康指導の実際について平易に解説する。テキストに好適。
紙芝居 ネルコハソダツ ネルコハソダツ・・・ / 認知症にならない!させない!世界の実証メソッドを網羅!脳の名医が教える最高の脳活大全
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