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内田式 風船エクササイズ 腰痛解消のポイントは「舌圧」と「腹圧」! |
作品情報
発行日: 2023年09月11日
127ページ |
風船を膨らませれば腰の痛みが消える?!スポーツ選手から格闘家、ダンサーにもおすすめの、まったく新しい腰痛解消法が登場。「舌圧」と「腹圧」の2つの圧を鍛えることで呼吸力がアップ!自然に腰が楽になります。 |
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内田式 風船エクササイズ 腰痛解消のポイントは「舌圧」と「腹圧」! |
作品情報
発行日: 2023年09月11日
127ページ |
風船を膨らませれば腰の痛みが消える?!スポーツ選手から格闘家、ダンサーにもおすすめの、まったく新しい腰痛解消法が登場。「舌圧」と「腹圧」の2つの圧を鍛えることで呼吸力がアップ!自然に腰が楽になります。 |