「きもち」って、いったいなんだろう？　どうしたら友だちとなかよくなれるかな？　イライラしたり不安で落ちつかなかったりしたとき、どうすればいいかな？　そんな心の疑問や願いごとに正面からこたえる絵本シリーズ。

心をリフレッシュさせる体操や、感性を豊かにするエクササイズを紹介。リラックス効果で集中力アップ、五感を活発にさせて知覚力アップ、豊かな人生を支える好奇心や自己肯定感もアップ。毎日元気にすごせる絵本。