3ステップで簡単！まんぷく弁当瞬食ダイエット

著：松田リエ
出版社：徳間書店

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税込価格： ¥1,650

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作品情報発行日： 2024年03月13日 ISBN： 9784198658021 210mm×147mm　128ページ

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昼を制せば、ダイエット成功！
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運動なし！我慢なし！細かいカロリー計算なし！
食べながら痩せられる……まんぷく弁当瞬食ダイエット！

累計26万部を突破した「瞬食」シリーズを手がけた松田氏による、まんぷく弁当瞬食ダイエット！
自分の体質に合ったお弁当プランを提案し、真似して作るだけで健康的に食べてやせられるお弁当レシピを紹介。

調理工程も３ステップで、朝パパッと作れて簡単！
材料も近所のスーパーで購入できるものばかり！

お料理が苦手でも楽しく実践できるまんぷく弁当瞬食ダイエットで、しっかり食べてしっかり痩せましょう！