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カラダを整えるセルフケアストレッチ&エクササイズ
著: 澤渡 知宏
出版社: ベースボール・マガジン社 ![]() 在庫あり 税込価格: ¥1,760
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作品情報
発行日: 2024年02月21日
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これから運動を始めようとている人、運動の成果が実感できない人、運動をしているのにカラダに痛みや不調を抱えている人におすすめしたい、カンタンに自分に合った運動方法がわかる本です。 |
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