幸せな人生のつくり方今だからできることを

著：坂東　眞理子
出版社：祥伝社

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税込価格： ¥1,320

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作品情報発行日： 2021年04月30日 ISBN： 9784396617561 175mm×118mm　192ページ

過去を悔やまない
未来を心配しすぎない
自分を見捨てない

著者累計460万部最新刊

疲れたとき、悩んだときに。
コロナ時代の「幸せ」の必読書

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コロナ禍で考えた「幸せ」への10カ条より

*今何かを始めることが状況を変える
*今していることに15分心を込めて取り組む
*知人の幸運に「よかった」「うれしい」と言う
*受けた助けや励ましを思い出し、感謝する時間を持つ
*身近な人に柔らかい関心を持ち、話す、挨拶する、笑顔を向ける
*少しでいいので人のためにお金や時間を使う
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