与える人「小さな利他」で幸福の種をまく

著：坂東　眞理子
出版社：三笠書房

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作品情報発行日： 2024年03月14日 ISBN： 9784837929833 188mm×127mm　248ページ

「与える人」こそ恵まれる――。

「ほんの少しだけ、いまより利他的に行動してみる。
それが幸せになる一番のコツです」（著者）

・「ちょこっといいことしたな」を積み重ねる
・一緒によろこんであげるだけでいい
・「ゆるやかな縁」を大事する
・「健康寿命」だけでなく「貢献寿命」ものばす
・「相談力」を磨こう、「褒める力」を磨こう
・「家族ならわかってくれて当然」はNG

……歳を重ねるほど大切にしたい人生のヒント