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谷口智則さん最新刊　全然違う「きみ」と「ぼく」の物語

ズボラな人でも血糖値がラクラク下がる！

著：工藤孝文
出版社：永岡書店

在庫あり

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税込価格： ¥990

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作品情報

発行日： 2021年05月10日
ISBN： 9784522438763

210mm×148mm　128ページ

健康診断の数値を見て「あっ！」と思った人。
でもごはん、菓子、ラーメン、お酒が大好きで面倒くさいことをしたくない血糖値高めの人の、
ラクラク数値改善する「食」と「ながら運動」、「生活習慣」のコツをわかりやすく紹介。

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