「パンダ おやすみたいそう」 自信を持っておすすめしたい みんなの声

いりやまさとしさんの「パンダたいそう」シリーズは、どれもかわいくて大好き。新しいバージョンが出るたびに楽しんでいます。
今回はおやすみ前にするのにぴったりそうなゆったりした体操がメイン。片足上げのフラミンゴのポーズやねこのポーズなど、ヨガのポーズが続きます。ベッドに入る前にこんな感じで体操したら、絶対によく眠れそう。
おやすみ前に読む絵本の定番になりそうです。

「パンダたいそう」シリーズ。
「おやすみ」と「たいそう」、一見真逆ですが、
なるほど、入眠前の心身ストレッチとすれば、これは理にかなっています。
まずは深呼吸から。
ゆったりとした動きや、ヨガの定番ポーズも。
後半は横になって、心身共にリラックスへ。
語りも素晴らしく、これは最強のおやすみ絵本ではないでしょうか。
小さい子向けおはなし会用にセレクト。