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世界26か国の食べものを紹介した、楽しい大判絵本！

うつぬけ生活習慣

著：工藤孝文
出版社：青春出版社

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税込価格： ¥1,430

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作品情報

発行日： 2021年07月21日
ISBN： 9784413232159

160ページ

うつを消すためには、抗うつ薬の服用など、脳に対するアプローチが一般的。しかし、著者の外来では、カラダの改善からのアプローチで治せる方がほとんど。日常生活の改善で９割が改善しています。
うつ症状を改善する具体的方法を、女性をターゲットに数多く紹介していきます。

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