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健康食大全がん、認知症、生活習慣病は食事で防げる

著：ウィリアム・リー
訳：田中文
出版社：早川書房

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作品情報

発行日： 2021年02月17日
ISBN： 9784152100054

210mm×149mm　608ページ

体を病気から守る５つのしくみを働かせ、認知症、がん、生活習慣病を退治しよう！　最新の医学知識を紹介しつつ、食べるべき食品と毎日の実践法「５×５×５法」を公開。ハーバードの医師が贈る、食事術の決定版がここに。実践ワークシート付き、レシピ多数。

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