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私はケアマネジャーとして介護相談をさせて頂いています。全国から様々な相談がありますが、特に目立つのが介護疲れです。私はいつも、うまく心をコントロールして、深く考えないということをお伝えしています。この本は悩みや不安にふりまわされない!ということですが、やはりうまく心をコントロールすることが大切だと思います。これはひじょうにわかりやすく、ブッダのことばを伝えてくれます。ブッダのことばをヒントにうまく心をコントロールすることで悩みや不安から解放されます。ブッダのことばは素晴らしいの一言に尽きます!
投稿日:2021/04/26
第1章、第2章、第3章、第4章のすべたの目次を見ただけでも、大切な力だ!と感じますね。 そう、生きていくには悩みや不安はつきもの。 それをどう取るかで、自分の心も変わるんですよね。 「ブッタ」、親の私も深くは知りませんでした。 偉人達の言葉から学んで、生きやすくなったら素敵ですね!!
投稿日:2019/09/13
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