最新版 あんしん糖質オフ全百科

最新版 あんしん糖質オフ全百科

著: 沼津りえ
監修: 小田原雅人
出版社: Gakken Gakkenの特集ページがあります!

税込価格: ¥1,320

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作品情報

発行日: 2020年03月23日
ISBN: 9784058011218

257mm×183mm 144ページ

出版社からの紹介

安心して実践できる糖質オフの最新メソッドを紹介。医学的に正しい基礎知識から、身近な食材の選び方、簡単レシピ100品、外食時の注意点、素朴な疑問にまつわるQ&Aまで、これ1冊で糖質オフのすべてがわかる。巻末には、おもな料理の糖質量早見表も。

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