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からだ巡りヨガ大全

からだ巡りヨガ大全

著: 高村 マサ
出版社: 日経BP社

税込価格: ¥1,650

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作品情報

発行日: 2020年10月16日
ISBN: 9784296107735

160ページ

出版社からの紹介

肩こり、冷え、便秘、むくみ・・・モヤモヤ不調が、スルスル整う !
ツボの集まるライン「経絡(けいらく)」を伸ばせば、ヨガポーズの効果がぐ~んとアップ !

東洋医学の知恵とヨガを融合した新メソッドで
巡りのいいからだと心の快適さを実感 !
予約殺到「ヨガの解剖学」主宰の鍼灸師が初心者にもわかりやすく解説します。

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